Статьи

Советы экспертов

Стиральный порошок. Почему только детский?

Читать Далее

Мыло жидкое или твердое? Что лучше?

Читать Далее

С какого возраста можно стирать детское бельё порошком? Использовать кондиционер для белья?

Читать Далее

Ополаскиватель для детского белья. Нужен или нет?

Читать Далее

Состав детских шампуней. Что интересно знать?

Читать Далее

Длительность занятий в бассейне

Стандартным временем занятия в бассейне является 45 минут. Но, если Вы думаете, что привели малыша в бассейн и через 45 минут заберете счастливого довольного ребенка, то глубоко ошибаетесь.

 

Поэтому предлагаем Вам ознакомиться с временной схемой посещения занятий в бассейне

  • Первое занятие с малышом должно длиться не более 5 минут.
  • Последующие занятия в течение первого месяца должны длиться 10-15 минут.
  • По истечении первого месяца занятия можно увеличивать по продолжительности на 5 минут ежемесячно.
  • Дети старшего возраста должны хотя бы несколько занятий провести с инструктором, чтобы определить индивидуально длительность занятия. Это время будет зависеть от выносливости ребенка и степени его физической подготовки.

 

В какое время лучше посещать бассейн?

Выбирая время, в которое Ваш ребенок будет плавать, руководствуйтесь следующими критериями:

 

1) Плавать можно не менее, чем через час после еды или за 30 минут до нее.

 

2) Оптимальное время для посещения бассейна – первая половина дня.

 

3) Учитывайте физическую активность ребенка.

 

4) Планируйте занятия так, чтобы они помогали ребенку отдохнуть от умственного труда и не посещайте несколько спортивных секций одну за другой, чтобы не перегрузить организм.

 

 

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:
Плавание не только укрепляет иммунитет! О пользе плавания…
Показания и противопоказания к плаванию
Что такое «раннее плавание»?
Ребенок боится воды? Или почему он не хочет плавать?
Инструктор по плаванию. Выбираем правильно!
Каким должен быть бассейн?
Круги, нарукавники и жилеты для плавания: ЗА и ПРОТИВ
Основные правила для родителей во время занятия с ребенком на воде


Татьяна Дудина

Читайте также:

20.03.2018

Благодарости

Грамоты от благотворительных организаций

Читать Далее

02.04.2012

Мыло жидкое или твердое? Что лучше?

Что такое «жидкое мыло»? Преимущества жидкого мыла (в сравнении с твердым). Какому виду отдать предпочтение?

Читать Далее

Печать страницы

Комментарии

16.06.2017 15:04

Kelpiersbes

Cialis Rush Order Buy Kamagra Online Cheap What Is Amoxicillin Use For Flovent viagra Cialis Viagra Generico Online Viagra Yahoo Answer Cost Of Levitra Pharmacie En Ligne Cialis Generique


Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь или зарегестрируйтесь